潜在意識 反芻思考を止める意識の切り替え方
日常生活の中で、嫌なことを何度も思い出してしまう「反芻思考」に悩まされている方は多いです。 「気づけばまた同じことを考えている」「雑念が頭から離れない」と感じることは、心にストレスを与えてしまいます。 幸せの横軸 今回は、そんな反芻思考を効...
潜在意識
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