幸せの横軸思考 感謝がない人との付き合い方。5つの対処方法
今日は、感謝がない人との付き合い方について話していきたいと思います。 【感謝がない人とは】 これは「ナルシストな人」である場合が多いです。 自己主差が強く、自分中心の人には、他人を思いやる気持ちが欠けることが常にしてあります。 動画解説 【...
幸せの横軸思考 
不安解消 悩みの迷路から抜け出す方法
今回は、「悩みの迷路から抜け出す方法」についてお伝えします。 悩みを抱えている方にとって、解決の道筋が見えるきっかけとなる内容です。 ぜひ最後までお読みいただき、詳細はYouTubeをご確認ください！ 【悩むと考えるの違い】 悩みを抱える方...
不幸脱出 長続きしない人生の目標を長続きさせる方法
本日は「長続きしない人生の目標を、どうすれば長続きさせることができるのか」についてお話ししていきます。 人生の目標を立てたものの、気づけば日々の生活に流され、年末に振り返ると「何も達成できなかった」と感じることはありませんか？ そして、新年...
不幸脱出 子供との関係が悪くて悩んでいませんか？円満になる秘訣とは
こんにちは、幸せの横軸です。 「子供との関係が悪くて嫌だ…」 「うちは他の家庭よりも恵まれているはずなのに、なぜか子供との関係がうまくいかない…」 「こんなに尽くしているのに、子供は感謝してくれない…」 そんな風に感じている方へ、今回は子供...
不安解消 他人に「貸し」を作りたがる、自信がない人が幸せになる方法
他人に恩を感じると、それ以上に返さなければと焦る――そんな経験、ありませんか？ この記事では、「相手に歌詞を作りたがる」ような行動の心理的背景を深掘りし、どうすればその負担を軽減し、より健全な人間関係を築けるのかをご紹介します。 動画解説 ...
毒親 毒親がひるんだ言葉たち※実際に伝えて驚くほど反応がありました
今回は、実際に私が親と向き合い、対話を行った際に、毒親がひるんだ言葉たちをお伝えしたいと思います。 実際に伝えて驚くほど反応がありました。 ですが、これらの言葉は、毒親を苦しめる、追い詰めるという意思があれば、相手はひるむことはありません。...
不安解消 他人任せの人生から抜け出す方法
人生の大切な選択を他人に委ねてしまい、満たされない気持ちや不安を抱えている方はいらっしゃいませんか？ 今回は、そんな悩みを抱えている方のために、人任せにする自分を変え、自分の力で幸せな人生を切り開く方法をお伝えします。 動画解説 【悩みの原...
毒親 親のために自分を犠牲にしてきたあなたへ
親のために自分を犠牲にしてきた経験はありませんか？ もしこれを読んでいるあなたが、親の期待に応えるために自分を押し殺してきたと感じるなら、この記事はあなたのためのものです。 動画解説 自分を犠牲にする理由 多くの場合、親の介護や健康への心配...
不幸脱出 学習的無能感を乗り越える方法：無力感を手放して前に進むヒント
今回は「学習的無能感を乗り越える方法」についてお話しします。 学習的無能感とは、繰り返し失敗を経験したり、自己否定的な環境で育った結果、 「どうせ自分には無理だ」という感覚を学習してしまう心理状態を指します。 これが積み重なると、物事に挑戦...
不安解消 すぐ怒る人は「育ち」に原因が隠されています。解決方法とは？
今回は「すぐに怒ってしまう性格」について、その原因と解決法をお伝えします。 幸せの横軸 もし、自分や周囲に怒りっぽい人がいると感じたら、この記事が役立つかもしれません。 動画解説 怒りとは？本当の原因を知る まず、「怒り」という感情について...