不幸脱出 心の運転席で視点が変わる、未来が変わる。幸せに導く考え方
今回は、「幸せになれないあなたへ」と題して、見落とされがちな“心の運転席”という視点について、お話ししたいと思います。 このブログを読んでいただければ、今抱えている悩みや、何度も同じような壁にぶつかってしまう原因が、まったく違う視点から見え...
不幸脱出
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幸せの横軸思考 感謝がない人との付き合い方。5つの対処方法
今日は、感謝がない人との付き合い方について話していきたいと思います。 【感謝がない人とは】 これは「ナルシストな人」である場合が多いです。 自己主差が強く、自分中心の人には、他人を思いやる気持ちが欠けることが常にしてあります。 動画解説 【...
不幸脱出 長続きしない人生の目標を長続きさせる方法
本日は「長続きしない人生の目標を、どうすれば長続きさせることができるのか」についてお話ししていきます。 人生の目標を立てたものの、気づけば日々の生活に流され、年末に振り返ると「何も達成できなかった」と感じることはありませんか？ そして、新年...
不幸脱出 子供との関係が悪くて悩んでいませんか？円満になる秘訣とは
こんにちは、幸せの横軸です。 「子供との関係が悪くて嫌だ…」 「うちは他の家庭よりも恵まれているはずなのに、なぜか子供との関係がうまくいかない…」 「こんなに尽くしているのに、子供は感謝してくれない…」 そんな風に感じている方へ、今回は子供...
不幸脱出 学習的無能感を乗り越える方法：無力感を手放して前に進むヒント
今回は「学習的無能感を乗り越える方法」についてお話しします。 学習的無能感とは、繰り返し失敗を経験したり、自己否定的な環境で育った結果、 「どうせ自分には無理だ」という感覚を学習してしまう心理状態を指します。 これが積み重なると、物事に挑戦...
不幸脱出 怒りには必ず、ある「感情」が隠されています
本日は、怒りの根本に隠された感情についてお話しします。 怒りを解決する方法や、その背景にある感情を理解することで、あなたの心が軽くなる手助けをしたいと思います。 動画解説 怒りは二次的な感情 まず結論として、怒りは二次的な感情であることを知...
不幸脱出 あなたの人生がうまくいかない原因と解決法
あなたの人生がうまくいかない原因について、最初に結論をお伝えします。 それは「幸せへの逃げ癖」がついているからです。 もし「私は幸せになりたいと思って頑張っているのに、逃げる癖なんてない」と思っている方も、この文章を読み進めることで、自分の...
不幸脱出 コミュ障を治したい。本当の原因と解決方法
コミュニケーションの苦手さは、多くの人が抱える悩みです。 特に職場での人間関係において、同僚との会話がうまくできず、自分の意見を伝えられないことは、ストレスや不安を引き起こします。 幸せの横軸 今回は、コミュ障の根本的な原因と、それを解決す...
不幸脱出 手柄を横取りする人の末路＆対処方法※憎しみが消えていきます
手柄を横取りする人の神経がわからない… ポジティブ子 手柄なんて、欲しい人にあげてあげてもいいんじゃない？ ネガティブ男 僕は、やる気がなくなるし、嫌な気持ちになるよ… 幸せの横軸 普通の人は、「なんで？」から始まり、その恥知らずな人が、あ...
不幸脱出 【職場での男の嫉妬】7つのサイン＆対処方法※相手の心理を見抜く
職場での男の嫉妬を受けると、最初はなんで嫌がらせするのかな？程度にしか思わないのですが、エスカレートするときついですよね。 もしも立場が上の相手なら、さらに厄介だよね。。。 本日は、私も受けて、苦しんできた男の嫉妬7つのサインと、対処方法を...