不安解消 他人任せの人生から抜け出す方法
人生の大切な選択を他人に委ねてしまい、満たされない気持ちや不安を抱えている方はいらっしゃいませんか？ 今回は、そんな悩みを抱えている方のために、人任せにする自分を変え、自分の力で幸せな人生を切り開く方法をお伝えします。 動画解説 【悩みの原...
不安解消
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不安解消 すぐ怒る人は「育ち」に原因が隠されています。解決方法とは？
今回は「すぐに怒ってしまう性格」について、その原因と解決法をお伝えします。 幸せの横軸 もし、自分や周囲に怒りっぽい人がいると感じたら、この記事が役立つかもしれません。 動画解説 怒りとは？本当の原因を知る まず、「怒り」という感情について...
不安解消 【楽になる死生観】死への恐怖を手放し、今を幸せに生きる方法
今回は、「楽になる死生感」というテーマでお話しします。 死への恐怖や不安に縛られず、自然体で幸せに生きるヒントをお伝えします。 動画解説 死は自然なもの：生と死の一体感 私たちは生きている間、しばしば「死」を恐れるよう教えられてきました。 ...
不安解消 良いことがあると、悪いことがある負のループ脱出方法
私たちの生活の中では、良いことがあった後に悪いことが起こるという負のループに陥ることがあります。 最初に結論をお伝えします。 それは、良いことがあるとホメオスタシスが働き、元の状態に戻そうとするため、悪いことに目が行きがちになるからです。 ...
不安解消 自分に自信がないあなたの根本の原因を解決する方法
自分に自信が持てないと感じることは、多くの人にとって共通の悩みです。 しかし、その根本的な原因を理解し、適切に対処することで、変わることが可能です。 今回は、自信を持つための具体的な方法をご紹介します。 幸せの横軸 自分自身を変えるための第...
不安解消 お金至上主義の社会が崩壊寸前：その変化を乗り越える方法
現代社会はお金至上主義に大きく依存してきましたが、今、そのシステムは崩壊寸前です。 増税や社会保険料の負担増加が避けられない未来に向かい、私たちは新しい価値観を持つ必要があります。 今回は、その変化をどう乗り越えるかを解説し、幸せな生活を送...
不安解消 急に不安に襲われるのはなぜなのか？原因と対処方法
急に不安に襲われるのは、なぜ？ ネガティブ男 平和な休日の日も、急に不安に襲われて、辛い… 私もそのような、どこから湧き出てくるのかわからない、急な不安に襲われて、楽しい一日を台無しにしてしまうこともありました。 ですが、今はそのような急な...
不安解消 起こってもいないことに「不安」になる気持ちの解決方法
起ってもいないことに不安になって、どんどん悪いループに入ってしまうことってありませんか？ ネガティブ男 そんなことしょっちゅうで、自己嫌悪だよ… 実は私も、小さな不安の種があれば、気になって仕方がなくて、しつこく「解決策」を考えようとして、...
不安解消 社会への危機感に押しつぶされそうな自分の救い方※現実的なあなたが救われる方法
心に、強い危機感を感じていませんか？ ・このままでは日本がダメになる ・老後は安心して暮らせない ・今の生活の維持すら危うい ・もっと良くしないと、頑張らないといけない そのような思考で、毎日過ごしていると・・・ 「何で周りはもっとちゃんと...